To już cztery miesiące odchudzania…jakoś mnie zbiera na małe podsumowanie. Ostatnie cztery miesiące niejednokrotnie mnie zaskoczyły. Doświadczeń mam mnóstwo…postaram się je uporządkować według dwóch kategorii: co okazało się łatwe a co trudne (okazało się [...]
Archiwum z Listopad 2009
Małe podsumowanie
Tagi:dorota, grama, głód, ochudzanie, setpoint
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | 2 komentarzy »
Po dwóch tygodniach uwierzyłam
Pod koniec czerwca tego roku myślałam, że złapałam Pana Boga za nogi: obroniłam dyplom…za granicą… marzyłam o tym od dawna i pracowałam nad tym od dwóch lat. Wróciłam do Polski …do domu…. i nawet nie chciał mi się iść na imprezę…do restauracji żeby świętować. Powód był bardzo prosty, wręcz banalny, źle czułam się [...]
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | Brak komentarzy »
Pierwsza rodzinna impreza…
Pojawiła się zaledwie po czterech tygodniach skrupulatnego stosowania wszystkich wskazówek i przepisów Pani Joasi. Na wizycie kontrolnej, która poprzedzała imprezowy weekend, pytałam Panią Joannę co mam zrobić w sobotę, kiedy będę na urodzinach u mojego chrześniaka Maciusia. Byłam bardzo zdziwiona kiedy dowiedziałam się, że w czasie wszelkich uroczystości rodzinnych, bankietów i innych imprez okolicznościowych [...]
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | Brak komentarzy »
Moje drugie ja….
wygrało tym razem… Przeziębienia i notoryczne podjadanie przyniosło efekty. Negatywne oczywiście. Schudłem za mało, tzn prawie nic… Ciężko mi się przełamać, ale wydaje mi się z każdym dniem coraz rzadziej jem cos miedzy posiłkami.
Z ciekawych przepisów z ostatniego tygodnia najbardziej smakowała mi zupa pomidorowa z mozarelą – na pewno nie raz ja sobie jeszcze przyrządzę.
Obiecuję [...]
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | Brak komentarzy »
Zaczynam wierzyć…
“Trochę jestem zapracowana I z tym blogiem to tak tylko “wpadłam”, zajrzałam, przeczytałam ze 3 linijki i … już mnie nie było. Czy mam w formie relacji opisać swoje doświadczenie w kilku zgrabnych słowach? Czy mam napisać, że: – w moim wieku, czyli 46 lat, po rzuceniu palenia półtora roku temu kiedy przytyłam ponad 20 [...]
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | Brak komentarzy »
