Zgodnie z przewidywaniami nie byłam zachwycona po ostatniej wizycie:/ Mam jednoznaczny zastój w diecie. Przede mną jeszcze pięciodniowy wyjazd, na którym chociaż nie wiem jakbym się starała nie będę mogła trzymać ścisłej diety….oby skutki nie były opłakane. Ale podjęłam decyzję! Nie ma co się ze sobą cackać – jak to mówią – tylko trzeba się [...]
Wpisy otagowane ‘diety’
ciąg dalszy
Autor: Dorota (15) | wtorek, 26 Styczeń 2010
Tagi:diety, jestem, mam, pory, wago
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | 1 komentarz »
początki
Autor: Maja (4) | środa, 20 Styczeń 2010
Jestem już po dwóch tygodniach diety u Pani Elżbiety Dudy-Gmurczyk i są efekty ale zacznę od początku.
kiedy zobaczylam rozpiskę – jadlospis pierwsze co zrobiłam, to inauguracyjną wywieszkę na lodówce:) manifestacja – uwaga odchudzam się. Dalczego? Dwa powody próżne starsznie: bo po pierwsze, nie moge patrzeć w lustro, drugie mam tyle ciuchów fajnych w szafie, a [...]
Tagi:diety, dudy, lustro, motywacja, robic
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | 2 komentarzy »
O wychodzeniu z diety słów kilka
Autor: Piotr (12) | niedziela, 20 Grudzień 2009
Dieta, zakończona Czas więc wrócić do “normalności”.. Tzn., nie do powrotu do wagi wyjściowej czy tez złych nawyków żywieniowych, ale to chyba oczywiste:-)
Jak to wygląda? W sumie prosto: powinienem kontynuować praktyki nabyte w trakcie odchudzania (regularne i częste posiłki, małe ilości, zdrowo itp.), zaś mogę, bardzo powoli, zwiększać porcje (np. dodatkowy ziemniak ).. [...]
Tagi:diety, odchudzanie, prosto, setpoint
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | 3 komentarzy »
Wigilia firmowa…
Autor: Marta Rachon (9) | piątek, 11 Grudzień 2009
Chudnę sobie powolutku gram po gramie (mając nadzieję, że moja waga łazienkowa i ciuchy nie kłamią), ale po raz kolejny przekonałam się, jak ważne w odchudzaniu jest jedzenie. Kiedy nie mam pod ręką “programowego” jedzonka, a brzuch po kolejnych 2-3 godzinach wyraźnie sygnalizuje, że trzeba wypełnić próżnię, mam ochotę rzucić się [...]
Tagi:diety, waga, wigilia
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | Brak komentarzy »
Jak sobie zorganizować stosowanie diety…
Autor: Piotr (12) | środa, 9 Grudzień 2009
Dziś nietypowy post. Nie będzie o diecie, tylko o tym jak sobie ją zorganizować. Ale do rzeczy:
Dieta od SetPointa to rozpiska typu: jaką potrawę należy zjeść o określonej porze oraz przepisy mówiące jak dany posiłek należy spożyć. Taka dieta jest przekazywana, co ok. 2 tygodnie. Podejrzewam, iż wielkość klientów/pacjentów po prostu sobie swoją rozpiskę drukuje. [...]
Tagi:diety, inaczej, microsoft onenote, owo
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | Brak komentarzy »
