Odchudzania ciąg dalszy…a ja tak sobie myślę, że nigdy nic mi nie przychodzi łatwo (szczególnie odchudzanie:) Gratuluję i szczerze zazdroszczę osobom, które mogą schudnąć 16 kg w dwa miesiące. Ja od zeszłej wiosny tyle schudłam….ale mimo to i tak BARDZO się cieszę i jestem z siebie niewiarygodnie dumna:D
Wczoraj robiłam przegląd szafy i przymierzyłam tylko ubrania [...]
Wpisy otagowane ‘odchudzanie’
pyszności
Autor: Dorota (15) | piątek, 5 Marzec 2010
Tagi:odchudzanie, pierwszy raz, przepisy, smaczne, sumie
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | 2 komentarzy »
O wychodzeniu z diety słów kilka
Autor: Piotr (11) | niedziela, 20 Grudzień 2009
Dieta, zakończona Czas więc wrócić do “normalności”.. Tzn., nie do powrotu do wagi wyjściowej czy tez złych nawyków żywieniowych, ale to chyba oczywiste:-)
Jak to wygląda? W sumie prosto: powinienem kontynuować praktyki nabyte w trakcie odchudzania (regularne i częste posiłki, małe ilości, zdrowo itp.), zaś mogę, bardzo powoli, zwiększać porcje (np. dodatkowy ziemniak ).. [...]
Tagi:diety, odchudzanie, prosto, setpoint
Zaszufladkowany do Z pamiętnika kuracji | 2 komentarzy »
